본문 바로가기

건강 꿀팁24

보스웰리아의 효능과 복용법, 제품 선택법, 복용 전 필독사항! 관절의 4대 천왕 영양제에는 초록입홍합, MSM, 커큐민 그리고 보스웰리아가 있습니다. 저는 출산 후 MSM과 보스웰리아를 꾸준히 섭취하고 있으며 관절 통증과 피로회복 부분에서 많은 도움을 받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 보스웰리아에 대해 알아보겠습니다. 보스웰리아는 관절염에 대해 식약처 인증을 받는 등 관절염 및 관절 통증에 탁월한 효과를 인정받았습니다. 관절 건강에 관심이 많은 분들은 이번 포스팅을 끝까지 읽어보시면 도움이 되실 것입니다. 목차 1. 보스웰리아란? 2. 효과 3. 적정섭취량 및 복용방법 4. 부작용 & 주의사항 1. '보스웰리아'란? 보스웰리아는 유향나무라 불립니다. 유향의 '유'는 우유의 '유', 향은 향기 할 때 '향'입니다. 다시 말해 특유의 향기가 나는 회백색의 나무 진액이 .. 2023. 6. 15.
글루타치온 효과, 부작용, 복용법 3분 총정리! 최근 홈쇼핑이나 인터넷 쇼핑 리스트를 보다보면 글루타치온 영양제가 많이 나오는 것을 볼 수 있습니다. 그만큼 최근 건강 관련 영양제로서 많은 분들의 뜨거운 관심을 받고있는 영양제입니다. 그만큼 실제 효능과 흡수율에 대한 논란이 많은데요. 이번 포스팅에서는 글루타치온 영양제가 정말 효과가 있는지, 효과를 극대화 하는 복용법에 대해 빠르고 간단하게 정리해보겠습니다. 1. 효능 글루타치온을 간단하게 설명하자면 '글루탐산, 시스테인, 글리신' 이라는 3가지 아미노산이 결합되어 이루는 물질입니다. 이는 간 해독작용, 항산화 작용, 체내 독소제거와 면역력 향상에 도움이 됩니다. 덧붙여 최근 피부 미백에 대한 효과가 밝혀지면서 많은 여성분들의 관심을 받고 있습니다. 글루타치온은 멜라닌 색소가 만들어지는 과정을 억제하.. 2023. 6. 9.
양배추즙 효능, 고르는 법, 부작용 확인하세요. 양배추는 미국 타임지가 올리브, 요구르트와 함께 선정한 세계 3대 장수 식품 중의 하나로 많은 분들이 건강을 위해 섭취하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 양배추즙의 효능, 올바른 양배추즙 선택 방법과 부작용까지 알아보겠습니다. 양배추즙 효능양배추즙은 비타민K, 비타민C, 식이섬유, 칼슘이 풍부하며 저렴한 가격에 구매할 수 있습니다. 가격은 저렴하지만 효능은 비싼 명약에 비할만큼 풍부해 '식탁위의 의사'로 불리는 양배추! 양배추즙의 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 항암효과양배추즙을 매일 꾸준히 섭취하면 양배추에 다량 함유되어 있는 설포라판 성분은 체내의 발암물질을 일으키는 효소를 억제하고 해독하는 효능 있어 발암물질이 몸 밖으로 배출되도록 도와줍니다. 미국 미시간주립대와 폴란드 국가식품연구원 공동 .. 2023. 5. 7.
세라젬V6 효과와 가격, 웰카페 체험방법까지 가정의 달인 5월을 맞이하며 부모님 선물로 안마기기를 고민하는 분들이 많습니다. 기존 세라젬 기기는 식약처에서 '근육통 완화에 도움을 주는 효능이 있는 개인용 온열기'라고 인증을 받았던 반면, 새로 나온 세라젬 V6는 '퇴행성 협착증, 추간판 탈충증 등의 치료를 목적으로 인체를 견인하는 전동식 정형용 견인장치'로 새롭게 인증을 받았습니다. 많은 분들이 실제 디스크나 협착증에 효과가 있는지 궁금해하는데요, 이번 포스팅에서는 세라젬의 기능과 효과, 무료 체험 방법까지 자세하게 알아보겠습니다. 세라젬 V6 기능 1. 의료용 진동기 근육통 완화 등의 목적으로 척추 길이와 굴곡에 맞춰 스캐닝 후, 롤러의 움직임을 조절하여 인체에 물리적 자극을 가하는 원리입니다. 때리는 자극이 아닌 미는 동작으로 지압 마사지와 같.. 2023. 4. 26.