건강 꿀팁22 초복 날짜 알고가세요! 소고기 부위별 특징으로 체력보충! 더운 여름철 기력 보강을 위해 필수인 소고기! 머리부터 꼬리까지 하나도 버릴 것 없는 소고기에 대해 알아보겠습니다. 한국인은 전 세계에서 소고기를 가장 세밀하게 나눠먹는 민족이라고 합니다. 국어사전에는 소고기와 관련된 명칭이 무려 136개나 등재되어 있다고 합니다. 곧 올해 삼복 기간이 다가오고 있습니다. 복날을 맞이하여 체력 보충에 좋은 소고기의 부위별 특징에 대해 알아보겠습니다. 복날 음식으로 소고기를 생각하는 분들이시라면 이번 포스팅을 통해 부위별 특징과 맛있게 먹는 법을 알아가실 수 있습니다. 목차 복날 날짜 소고기 부위별 특징 부위별 적합한 조리방법 소고기의 효능 복날 날짜 복날은 매년 7월과 8월 사이에 있는 초복, 중복, 말복인 삼복을 뜻합니다. 삼복 기간은 여름 중에서도 가장 더운 때입니다.. 2023. 7. 4. 신비복숭아 특징, 수확기간, 가격과 보관방법까지 요즘 sns에서 많은 관심을 받고 있는 신비복숭아! 일반 복숭아와 어떤 점이 다른 건지 알아보겠습니다. 이번 포스팅에서는 신비복숭아의 특징과 가격 등을 정리해보고 복숭아 보관방법과 효능까지 정리해 드리겠습니다. 복숭아를 즐겨드시는 분들이라면 이번 포스팅을 통해 제철 시기 등 다양한 정보를 얻어가시길 바랍니다. 목차 신비복숭아란? 복숭아별 제철시기 보관방법 효능 신비복숭아 가격비교 신비복숭아란? 보통의 복숭아는 털이 있는데 이 품종은 털이 없습니다. 겉은 천도복숭아이면서도 백도입니다. 털이 없는 백도로 생각하시면 될것 같습니다. 백도 복숭아의 달콤함과 천도복숭아의 상큼함을 한 번에 느낄 수 있습니다. 후숙 전에는 천도복숭아처럼 아삭하고 새콤하며, 후숙이 될수록 과육이 부드러워지며 단 맛이 강해집니다. 신.. 2023. 6. 30. 보스웰리아의 효능과 복용법, 제품 선택법, 복용 전 필독사항! 관절의 4대 천왕 영양제에는 초록입홍합, MSM, 커큐민 그리고 보스웰리아가 있습니다. 저는 출산 후 MSM과 보스웰리아를 꾸준히 섭취하고 있으며 관절 통증과 피로회복 부분에서 많은 도움을 받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 보스웰리아에 대해 알아보겠습니다. 보스웰리아는 관절염에 대해 식약처 인증을 받는 등 관절염 및 관절 통증에 탁월한 효과를 인정받았습니다. 관절 건강에 관심이 많은 분들은 이번 포스팅을 끝까지 읽어보시면 도움이 되실 것입니다. 목차 1. 보스웰리아란? 2. 효과 3. 적정섭취량 및 복용방법 4. 부작용 & 주의사항 1. '보스웰리아'란? 보스웰리아는 유향나무라 불립니다. 유향의 '유'는 우유의 '유', 향은 향기 할 때 '향'입니다. 다시 말해 특유의 향기가 나는 회백색의 나무 진액이 .. 2023. 6. 15. 글루타치온 효과, 부작용, 복용법 3분 총정리! 최근 홈쇼핑이나 인터넷 쇼핑 리스트를 보다보면 글루타치온 영양제가 많이 나오는 것을 볼 수 있습니다. 그만큼 최근 건강 관련 영양제로서 많은 분들의 뜨거운 관심을 받고있는 영양제입니다. 그만큼 실제 효능과 흡수율에 대한 논란이 많은데요. 이번 포스팅에서는 글루타치온 영양제가 정말 효과가 있는지, 효과를 극대화 하는 복용법에 대해 빠르고 간단하게 정리해보겠습니다. 1. 효능 글루타치온을 간단하게 설명하자면 '글루탐산, 시스테인, 글리신' 이라는 3가지 아미노산이 결합되어 이루는 물질입니다. 이는 간 해독작용, 항산화 작용, 체내 독소제거와 면역력 향상에 도움이 됩니다. 덧붙여 최근 피부 미백에 대한 효과가 밝혀지면서 많은 여성분들의 관심을 받고 있습니다. 글루타치온은 멜라닌 색소가 만들어지는 과정을 억제하.. 2023. 6. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
