건강 꿀팁24 bnr17 유산균, 비에날씬 효능, 복용법 등 총정리 날씨가 따뜻해지며 다이어트의 계절이 왔습니다. 다이어트 기능성 제품에 많은 분들이 관심을 가지는 시기입니다. 요즘 텔레비전의 건강 프로그램 또는 sns를 보면 유산균이 굉장히 다이어트에 효과적인 것처럼 각종 연구자료를 보여주며 광고를 하고 있습니다. 과연 이 유산균이 정말 효과가 있을까요? 다이어트 유산균인 비에날씬이 무엇이며 정말 효과가 있는지 이번 포스팅에서 알아보도록 하겠습니다. 이번 포스팅은 다이어트 유산균이라 불리는 'bnr17'이라는 유산균에 대해 알아보겠습니다. 오늘 포스팅을 하기 앞서, 복부지방 제거에 효과적인 '삭센다' 다이어트에 관한 글은 아래 포스팅을 참고해 주세요. 2023.02.24 - [건강 꿀팁] - 삭센다 등 다이어트 약, 보조제 효과와 부작용까지 삭센다 등 다이어트 약, 보.. 2023. 4. 11. 단백질 보충제 올바로 고르는 방법, 추천제품 건강관리 하는 분들에게 필수인 단백질 보충제! 종류가 너무 많아 고르는 것이 쉽지 않습니다. 지난 포스팅에서는 면역력 향상을 위해 요즘 많은 분들이 찾고 있는 산양유 단백질에 대해 알아보았습니다. 산양유 단백질에 대해 궁금하신 분은 먼저 아래 포스팅을 참고해 주세요. 2023.02.11 - [건강 꿀팁] - 산양유 단백질, 효능, 먹는 방법, 주의사항까지 이번 포스팅에서는 나에게 적합한 단백질 보충제는 무엇이고 어떤 기준으로 골라야 하는지, 추천제품까지 알아보겠습니다. 단백질의 종류 단백질의 종류에는 동물성 단백질인 우유 단백질과 식물성 단백질이 있습니다. 우유 단백질 유청단백질, 카제인 단백질 저렴하고 순도 높고 단백질 그 자체가 뛰어난 것은 유청 단백질입니다. 한 스푼당 함량도 높고 가격도 저렴하고 .. 2023. 2. 26. 삭센다 등 다이어트 약, 보조제 효과와 부작용까지 날씨가 따뜻해지면서 다이어트하는 분들이 많아지고 있습니다. 오늘 포스팅에서는 다이어트 보조제, 다이어트 약에 관해서 알아보겠습니다. 다이어트에 약이 필요한 이유 비만인 분들은 몸이 유지하려는 체중이 높은 상태이며 몸의 호르몬이나 대사가 일반 사람들과는 다르게 설정되어 있습니다. 그래서 조금만 식이조절을 하거나 운동을 해도 쉽게 배고프며 에너지도 부족합니다. 배고픔과 에너지 부족은 비만의 증상입니다. 다이어트 약은 비만 환자들의 설정된 몸무게를 낮추고, 기존의 항상성을 깨트릴 수 있도록 도움을 줍니다. 또한 꾸준한 운동과 식이요법에도 정체기가 온 다이어터들에게 정체기를 극복하고 계속해서 다이어트를 할 수 있도록 도움을 줍니다. 다이어트 약! 올바르게 선택하는 방법 다이어트 약의 종류에는 전문의약품과 일반의.. 2023. 2. 24. 락토페린 효능, 다이어트, 부작용까지 총정리 1. 락토페린이란? 락토페린은 lacto(우유) + ferin (철)이 합쳐진 단어로 당 단백질에 철이 결합되어 있는 구조입니다. 1939년도에 우유에서 처음으로 발견되었으며 1960년도에 모유 성분 중의 하나로 확인되었습니다. 주로 담즙이나 위액, 코나 장점막 등 분비선에 많이 분포되어 있고 특히 모유에 많이 함유되어 있습니다. 초유에 함유된 락토페린이 가장 고농도입니다. 락토페린은 세균 증식 억제 등 면역계에 중요한 역할을 담당하고 있으며, 모유에 함유된 락토페린은 철과 결합되어 있어 아기에게 철분을 공급합니다. 락토페린은 간에서 대사가 되기 때문에 간이 안 좋으면 락토페린 대사가 잘 이루어지지 않고, 이는 면역력에 직접적인 영향을 주므로 락토페린의 부족은 알레르기나 염증 질환을 유발할 수 있습니다... 2023. 2. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
