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양배추즙 효능, 고르는 법, 부작용 확인하세요. 양배추는 미국 타임지가 올리브, 요구르트와 함께 선정한 세계 3대 장수 식품 중의 하나로 많은 분들이 건강을 위해 섭취하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 양배추즙의 효능, 올바른 양배추즙 선택 방법과 부작용까지 알아보겠습니다. 양배추즙 효능양배추즙은 비타민K, 비타민C, 식이섬유, 칼슘이 풍부하며 저렴한 가격에 구매할 수 있습니다. 가격은 저렴하지만 효능은 비싼 명약에 비할만큼 풍부해 '식탁위의 의사'로 불리는 양배추! 양배추즙의 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 항암효과양배추즙을 매일 꾸준히 섭취하면 양배추에 다량 함유되어 있는 설포라판 성분은 체내의 발암물질을 일으키는 효소를 억제하고 해독하는 효능 있어 발암물질이 몸 밖으로 배출되도록 도와줍니다. 미국 미시간주립대와 폴란드 국가식품연구원 공동 .. 2023. 5. 7.
자녀장려금 신청방법, 조건 등 5분내로 정리해봐요 자녀장려금도 근로장려금처럼 22년에 비해 23년도에 신청 조건이 매우 완화되었으며 지급 금액은 인상되었습니다. 자녀장려금의 경우 3월에 신청할 수 없기 때문에 반드시 5월에 신청해야 합니다. 이번 포스팅 참고하셔서 해당되시는 분들은 5월 중으로 반드시 신청하시길 바랍니다. 포스팅에 앞서 근로장려금에 대해 궁금하신 분들은 이전 포스팅을 읽어보시길 바랍니다. 2023.05.05 - [생활 꿀팁] - 근로장려금 조건 완화! 신청하고 330만원 받아가세요! 근로장려금 조건 완화! 신청하고 330만원 받아가세요! 2022년 근로장려금과 관련하여 법이 개정되어 모든 조건이 완화되어 전년도 소득이 있었다면 최대 330만 원을 받아갈 수 있습니다. 자격요건이 확대대고 지급금액이 늘어났기 때문에 기존에 혜택 livein.. 2023. 5. 6.
근로장려금 조건 완화! 신청하고 330만원 받아가세요! 2022년 근로장려금과 관련하여 법이 개정되어 모든 조건이 완화되어 전년도 소득이 있었다면 최대 330만 원을 받아갈 수 있습니다. 자격요건이 확대대고 지급금액이 늘어났기 때문에 기존에 혜택을 받지 못했던 분들도 올해는 받을 수 있을 것으로 생각됩니다! 이번 포스팅에서는 짧고 굵게 핵심만 정리하여 근로장려금 조건, 금액 등 총 정리해 보겠습니다. 1. 근로장려금이란? 근로장려금은 소득과 재산이 일정금액 미만인 근로자분들께 근로를 장려하고 소득을 지원해 드리는 복지 지원금으로 근로의욕을 높이는 제도입니다. 3월은 근로장려금 반기 신청 기간이며, 5월은 정기 신청 기간입니다. 반기 신청은 2022년 근로소득만 있는 분들이 신청 가능하며 정기 신청은 2022년 근로소득뿐만 아니라 사업소득, 종교소득 등이 있는.. 2023. 5. 5.
종합소득세 신고하기 전! 절세 방법 반드시 필독하세요. 5월은 종합소득세 신고를 앞두고 절세 방법과 탈세 위험에서 벗어나는 대비할 방법에 대해 알아보겠습니다. 최근 국세청 시스템의 최신화로 탈세로 적발되는 신고가 늘고 있습니다. 신고 전 준비만 잘한다면 세금의 상당 부분을 절세할 수 있으며 탈세의 위험으로부터 벗어날 수 있습니다. 1. 자료 준비하기 1) 사업 초창기 누락된 비용 체크하기 사업을 시작하며 사업물품(기계 등)을 중고로 구매한 경우 등에 비용이 누락된 경우가 많습니다. 이 경우 객관적인 증빙내용 (계약서, 출금내역, 송금내역) 등으로 비용처리가 가능합니다. 최대 5년 이내의 자료까지 가능하니 참고하시길 바랍니다. 2) 누락된 영수증 찾아보기 영수증이 누락되는게 상당히 많습니다. 요즘은 예전보다 종이 영수증을 쓰는 경우가 적지만 여전히 종이로 된 .. 2023. 5. 3.

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