글루타치온 복용법1 글루타치온 효과, 부작용, 복용법 3분 총정리! 최근 홈쇼핑이나 인터넷 쇼핑 리스트를 보다보면 글루타치온 영양제가 많이 나오는 것을 볼 수 있습니다. 그만큼 최근 건강 관련 영양제로서 많은 분들의 뜨거운 관심을 받고있는 영양제입니다. 그만큼 실제 효능과 흡수율에 대한 논란이 많은데요. 이번 포스팅에서는 글루타치온 영양제가 정말 효과가 있는지, 효과를 극대화 하는 복용법에 대해 빠르고 간단하게 정리해보겠습니다. 1. 효능 글루타치온을 간단하게 설명하자면 '글루탐산, 시스테인, 글리신' 이라는 3가지 아미노산이 결합되어 이루는 물질입니다. 이는 간 해독작용, 항산화 작용, 체내 독소제거와 면역력 향상에 도움이 됩니다. 덧붙여 최근 피부 미백에 대한 효과가 밝혀지면서 많은 여성분들의 관심을 받고 있습니다. 글루타치온은 멜라닌 색소가 만들어지는 과정을 억제하.. 2023. 6. 9. 이전 1 다음
