전체 글61 아르기닌 부작용, 이런분들은 절대 드시면 안됩니다! 운동을 하시는 분들이라면 근육을 키우기 위해 섭취하는 아르기닌 영양제, 안전한 성분으로 알려져 있지만 부작용도 있다는 사실 알고 계신가요? 이점이 많고 부작용이 거의 없는 안전한 영양제로 알려져 있는 아르기닌이지만, 이번 포스팅에서는 아르기닌의 부작용과 섭취를 당장 중단해야하는 경우에 대해 알아보겠습니다. 목차 - 아르기닌 효능 - 아르기닌 부작용 - 섭취하면 안되는 사람 아르기닌 효능 혈액순환 혈압 강하 에너지 부스팅 단백질 합성 촉진 암모니아 해독 아르기닌은 혈관을 이완시켜 주는 NO를 유리시켜 혈액순환을 돕고 혈압을 낮춰줍니다 이를 통해 활력을 돋우며 단백질 합성을 촉진하는 역할로 운동 전에 먹었을 때 근육을 키워줍니다. 또한 암모니아를 해독하는 과정에 필요한 영양소로 간 건강에 도움이 되는 영양제.. 2023. 8. 16. 인슐린 저항성, 당뇨에 좋은 영양제! 효과적인 성분 알려드려요. 현대인이 가장 조심해야할 병중 하나인 당뇨병! 당뇨병은 당 수치가 높은 상태를 넘어서서 여러가지 합병증을 유발하기 때문에 굉장히 위험합니다. 저도 공복 혈당이 높아서 늘 당 수치에 신경을 쓰는 편인데요, 이번 포스팅에서는 인슐린 저항성을 예방하고 실제로 당수치를 낮추는데 효과적인 영양제에 대해 포스팅해보겠습니다. 저처럼 당 수치가 높거나 당뇨병에 관심이 많은 분들이라면 이번 포스팅을 반드시 꼼꼼하게 확인하셔서 건강 정보를 얻어가시길 바랍니다. 목차 1. 당뇨의 위험성 2. 당뇨에 효과적인 영양제 1) 직접적인 당 수치 조절 2) 항산화 영양제 3) 당수치 조절 기본 영양제 1. 당뇨의 위험성체내 염증 유발혈관 신경계 손상장기손상체내에 떠돌아다니는 과잉된 당들은 고지혈증과 고혈압을 유발하고, 더 나아가서 .. 2023. 7. 29. 제로콜라 발암물질 논란! 팩트 정리 저는 개인적으로 제로콜라 등 제로 칼로리 탄산음료를 즐겨마시는 편인데요. 최근 제로콜라 등의 음료에서 발암물질이 나왔다는 논란이 있었습니다. 문제의 중심은 제로 음료에 들어있는 '아스파탐'이라는 성분 입니다. 이 성분은 대체당 성분으로 설탕 대신 단맛을 내주게 됩니다. 이번 포스팅에서는 실제로 어떤 근거로 발암물질로 지정이 되었는지, 정말 유해성이 있는지, 정확한 연구 결과를 기반으로 알아보겠습니다. 제가 궁금하고 걱정되서 정리해보는 이번 포스팅! 평소 저처럼 제로 콜라를 즐겨드시는 분들이라면 발암물질이 있는지 없는지 반드시 확인해보시길 바랍니다. 목차 - 발암물질 논란의 시작 - 아스파탐이란? - 아스파탐 함유 제품 - 장점 - 일일 섭취 허용량 - 발암물질로 지정된 이유 - 결론 발암물질 논란의 시작.. 2023. 7. 26. EV9으로 캠핑을? 기아 전기차 캠핑카 가능한지 확인해보세요. 2023년 가장 기대되는 신차로 꼽히는 기아 EV9, 출시 직후 많은 분들이 뜨거운 관심을 보이고 있습니다. 저도 캠핑을 좋아하는지라 패밀리 suv에 매우 관심이 많은데요, 이번 포스팅에서는 기아 EV9에 대한 대략적인 정보와 이 차로 캠핑을 갈 수 있는지, 차박 가능한지 알아보겠습니다. 차박을 좋아하시는 분들, 패밀리카를 고민하시는 분들이라면 이번 포스팅을 끝까지 읽어보시면 홍보가 아닌 진짜 후기와 정보를 얻어가실 수 있습니다. 기아 EV9 지금까지 출시된 국산 전기차 중 가장 큰 크기를 가지고 있습니다. 전장 5,010mm, 전폭 1,980mm, 휠베이스 3,100mm로 내연기관을 포함한 국산 SUV 중에 가장 큰 크기입니다. 패밀리카로 적합할 것 같습니다. 외관은 박스카 디자인으로 얼핏 보면 쏘울과.. 2023. 7. 25. 이전 1 2 3 4 5 ··· 16 다음
