단백질 보충제 추천1 단백질 보충제 올바로 고르는 방법, 추천제품 건강관리 하는 분들에게 필수인 단백질 보충제! 종류가 너무 많아 고르는 것이 쉽지 않습니다. 지난 포스팅에서는 면역력 향상을 위해 요즘 많은 분들이 찾고 있는 산양유 단백질에 대해 알아보았습니다. 산양유 단백질에 대해 궁금하신 분은 먼저 아래 포스팅을 참고해 주세요. 2023.02.11 - [건강 꿀팁] - 산양유 단백질, 효능, 먹는 방법, 주의사항까지 이번 포스팅에서는 나에게 적합한 단백질 보충제는 무엇이고 어떤 기준으로 골라야 하는지, 추천제품까지 알아보겠습니다. 단백질의 종류 단백질의 종류에는 동물성 단백질인 우유 단백질과 식물성 단백질이 있습니다. 우유 단백질 유청단백질, 카제인 단백질 저렴하고 순도 높고 단백질 그 자체가 뛰어난 것은 유청 단백질입니다. 한 스푼당 함량도 높고 가격도 저렴하고 .. 2023. 2. 26. 이전 1 다음
